La montée de lait peut avoir du mal à survenir lorsque bébé a faim. Si c’est le cas, découvrez des astuces naturelles pour la stimuler.
Allaiter son bébé est un geste naturel. L’allaitement maternel est même recommandé par l’OMS. Pourtant, donner le sein à son bébé peut parfois se révéler compliqué. La montée de lait peut se faire attendre, quand bien même bébé a très faim et réclame à manger. Ou la lactation être trop peu abondante pour apaiser la faim de bébé.
Des douleurs peuvent aussi être ressenties en lien avec l’allaitement. Heureusement, il existe des solutions pour stimuler la montée de lait. Découvrez 8 remèdes de grand-mère pour faire monter le lait.
Sommaire
Des plantes pour stimuler la montée de lait
Les vertus des plantes sont des remèdes à bien des difficultés. Naturelles, elles peuvent s’utiliser même pendant une période d’allaitement. Notamment pour avoir plus de lait, lorsque bébé réclame plus que ce que sa maman peut lui fournir via l’allaitement.
Déjà bien connues de nos grands-mères, des tisanes sont réputées simuler la lactation. Fenouil, aneth, anis vert, bourrache, verveine, réglisse ou encore cumin comptent parmi ces infusions que les jeunes mamans allaitantes peuvent prendre pour augmenter leur production de lait maternel.
Ces plantes galactogènes peuvent aussi être consommées en graines, en compléments alimentaires ou encore être insérées directement dans les recettes de cuisine. Avec le même effet booster de la lactation.
Résorber l’engorgement mammaire pour mieux faire couler le lait
Les seins durs et rouges pendant une période d’allaitement laissent présager d’une lactation surabondante par rapport à la consommation de bébé. Jusqu’à créer un engorgement qui contrarie le bon écoulement du lait maternel, pouvant aller jusqu’à la mastite. Des remèdes de grand-mère permettent de facilement retrouver un bon écoulement du lait maternel.
La chaleur pour dilater les canaux lactifères
Le remède de grand-mère pour guérir une mastite, cette inflammation douloureuse liée à l’allaitement, est d’appliquer une compresse chaude sur le mamelon. La chaleur dilate les canaux lactifères pour faciliter l’écoulement du lait. Un massage de la zone peut aussi stimuler la circulation dans les canaux obstrués et faciliter l’allaitement.
Car ce remède entièrement naturel permet de continuer de mettre bébé au sein, sans risque pour sa santé.
Des feuilles de choux pour la montée de lait
Placer des feuilles de choux lavées et réfrigérées contre sa poitrine est une autre astuce pour soulager les seins engorgés de lait maternel. Il faut prendre soin de laver les feuilles de choux puis de les placer au réfrigérateur plusieurs minutes avant de les appliquer au niveau des mamelons, entre les tétées.
L’efficacité de ce remède de grand-mère pour l’allaitement vient de la souplesse des feuilles de choux, qui leur permet de prendre la forme des seins pour bien les couvrir et leur délivrer sur une large surface ses effets anti-inflammatoires.
Tirer son lait
Mettre bébé au sein à la demande et prendre soin de bien tirer tout le lait avant d’alterner l’allaitement avec l’autre sein ou avec un biberon d’allaitement sont aussi des gestes à pratiquer pour résorber l’engorgement mammaire.
Les premiers jours de vie notamment, le petit estomac de bébé arrive vite à satiété. Il faut alors s’assurer de bien vider son sein avant la prochaine montée de lait.
Réduire sa lactation
Lorsque bébé a petit appétit, que le lait maternel s’écoule trop rapidement, que le moment de la diversification alimentaire ou du sevrage approche, une maman allaitante peut vouloir réduire sa lactation. Il existe un remède de grand-mère pour éviter d’avoir trop de lait.
Consommer beaucoup de persil et/ou de sauge réduit drastiquement la lactation. Jusqu’à stopper les montées de lait. Il en va de même pour la consommation de menthe.
Les compresses de lait maternel comme astuce anti-crevasses
Sous la tétée de bébé, il peut arriver que le mamelon finisse par présenter des crevasses. La peau sensible du mamelon se fendille, jusqu’au saignement. Douloureuses pour la maman, les crevasses peuvent aussi devenir désagréables pour bébé et contrarier l’allaitement.
L’astuce de grand-mère pour soigner les crevasses dues à l’allaitement consiste à masser le mamelon avec du lait maternel. Ce dernier stimule la cicatrisation. Il a aussi des propriétés antiseptiques pour éviter l’infection.
Adopter une alimentation galactogène pour stimuler la montée de lait
Des conseils alimentaires se passent de mère en fille au moment d’allaiter un bébé. Certains aliments sont galactogènes. Les intégrer dans ses repas favorisent la montée de lait.
Bourrache, fenouil, cumin, germes de blé, fruits secs, dattes… peuvent agrémenter les assiettes, généreuses aussi en fruits et légumes de saison, et dans le respect d’une alimentation équilibrée. Le lait maternel couvre ainsi tous les besoins de bébé.
Une autre astuce alimentation pour l’allaitement déjà connue de nos grands-mères est de boire de la bière. Une alternative est de consommer la levure de bière.
Allaiter avec ses deux seins
Il est fréquent que bébé préfère téter un sein plutôt que l’autre. Lui présenter systématiquement les deux seins aide cependant à maintenir la lactation. Bébé peut refuser le second sein s’il n’a plus faim, mais il reste important de proposer. À la tétée suivante, on présente alors le sein qui a été le moins stimulé, on observe une alternance.
Dès le premier jour de vie, le contact peau à peau et la succion de bébé vont stimuler la montée de lait. Si la première tétée est faite essentiellement de colostrum, le lait maternel arrive ensuite rapidement. Une astuce est de proposer le sein dès que bébé se réveille plutôt que d’attendre qu’il ne réclame.
Allaiter régulièrement aide aussi à maintenir sa lactation. Les mamans qui ne peuvent allaiter leur bébé peuvent si elles le souhaitent tirer leur lait pour ne pas perturber le rythme des montées de lait. Pour réussir l’allaitement, le bébé comme sa maman doivent être bien installés. Proposer une tétine à bébé est déconseillé pendant l’allaitement.
Conclusion
Pour bien allaiter son bébé notamment pendant les pics de croissance, il s’agit avant tout d’écouter son corps, ses envies et celles de son enfant, pour trouver son rythme d’allaitement. Si les premières tétées sont souvent hésitantes, les habitudes d’allaitement se prennent rapidement, à l’instinct.
Pour le reste, en cas d’hyperlactation, de manque de lait, de douleurs aux seins… la montée de lait chez la femme allaitante peut être régulée grâce à des remèdes de grands-mères simples et efficaces.
